人一定要服老，年龄越来越大身体是越来越不行，年轻那时候射了都不带软的，能接着来第二发，时间也没问题。随着年龄越来越大时间是越来越短了，硬度是没问题，就是时间很短了。
  以前也试过不同的方法，健身撸铁练铁人三项都有，效果也有，时间确实会变长，但过一段就又变成短时间了。尿尿的时候尿一半然后憋回去踮脚尖，这种方法前列腺会不舒服。还有快射的时候停止运动憋回去，转移注意力，一天练习七次，三七二十一天小成，七七四十九天后大成，这种也有效，感觉就是快射的时候就是不射，在射的边缘还能艹一段时间，这种也是过段时间就又没效果了。吃过药感觉效果也不算太大。
  最近听说有种手术学名叫阴茎背部神经阻断术，也就是延时手术，不知道有没有大佬知道效果怎么样。做完后会有什么不好的影响吗？