放在十年前，空闲时间是真的很有意思，也是真的快乐。约朋友出门逛街、看电影、吃路边摊，街头人声喧闹，不用刻意找项目，一天过得充实自在。
现如今截然相反。手机里的娱乐应有尽有，短剧、短视频、直播、综艺天天更新。看似选择无数，真正能让人沉下心看完的，几乎没有。
出门旅游更是千篇一律。现在的各大景区，基本是一个模子刻出来的。同款打卡机位，同款文创产品，同款街边小吃。跑大老远换一座城市，看到的风景、买到的东西，全部大同小异。我现在旅游不爱逛景区，反倒喜欢去本地人常去的菜市场、老街走走。没有滤镜，没有网红包装，哪怕普普通通，也比流水线的景点有意思。
不止旅游，网络内容也同质化严重。一条热评火了，全网复制粘贴；一个段子爆了，所有人跟风翻拍。AI 随便点点就能生成图文、文案、段子，动脑原创的人越来越少，愿意深耕内容的更是稀缺。大家都在捡现成的，没人愿意静下心好好输出一点真正属于自己的东西。
最明显的变化，是人的专注力彻底变差。小时候看一部电影、追一部剧，能从头到尾看完，看完还能回味很久。现在刷短视频刷惯了，节奏稍慢的内容就看不进去。新剧一集都嫌拖沓，刷来刷去，没什么记忆点，合上手机内心只剩空洞。
亲友聚餐也变了样。从前一桌人围坐吃饭，家长里短聊个不停。现在坐一桌吃饭，大家各自低头玩手机。人凑在一起，心各在一边，热闹是假的，孤独是真的。
其实全民陷入这种大范围的无聊，并不是现代人贪心浮躁，而是长久的环境塑造的。
过去几十年，社会重视工业发展、效率产出、量化结果。
所有人都在拼速度、拼结果、拼标准化，长久忽略精神美育与个人兴趣培养。
我们从小接受应试教育，人生前二十年，好像每一步都有标准答案。读书为了考试，考试为了升学，目标清晰，路径固定。可一旦踏入社会，规则突然消失，没人告诉你该喜欢什么、该追求什么、该活成什么样。长期习惯被安排的人，一下子失去方向，只能跟着大众随波逐流，别人上班我上班，别人结婚我也结婚。一切按着别人的剧本活，久而久之愈发空虚。
更可怕的是短视频带来的快感透支。短平快的刺激，人的快乐阈值轻松被养高。田间散步、下厨做饭、亲近大自然这类松弛的乐趣，很难吸引年轻人。玩乐本该是生活的调剂，是灵感和热爱的起点。但手机低廉的流量资费，压低了娱乐的门槛，让人一闲下来就想刷手机。
平台依据浏览记录推送相近内容，人长期接收同类资讯，慢慢困在信息茧房当中，眼界越发狭隘。
再有就是网上言论趋于一致，稍有不一样的看法，便容易受到非议，多数人收起自身观点，顺着大众的思路行事，思维趋同。
从前的无聊，是没得玩；现在的无聊，是娱乐泛滥成灾，拥有了无数消遣的方式，却依旧找不到心底的归属感，慢慢弄丢了感受生活的能力。
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